年内最後のレッスン、みなさん一年間頑張ってくださいました(^^)
ラストはちょっと動きでいろいろ遊んでみました(笑)
自分の身体と向き合いながら、自分の身体を理解し、少しずつでも身体の使い方が変わって目標に向かうことができたでしょうか、、、(*^_^*)？ 何せ、自分の身体の癖は頑固ものですので簡単に直るものではないからです。
でも向き合わないと変わらない…>_<…
こうして日々自分と向かい合う時間を作ることで、進歩はしていくはずです(^^)
難しいけど、私も良きアドバイスが出来るよう、頑張っていきたいと思います。

良い年をお迎えください。

クラス前に伊藤さんとパシャリ(o^^o)